健康咨询描述： 凉粉看起来热量似乎很少
有益处吗?夏天

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黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 擅长: 小针刀，助减穴位埋线，夏天火针，吃凉针灸推拿、粉有肥脾胃不调，助减中医儿 帮助网友：9473称赞：1 微信扫一扫，夏天随时问医生 2006-06-20 20:16:29 我要投诉

      热量不是吃凉你看得出来的.
      

于雷 松原市中医院   副主任医师 擅长: 擅长治疗各种皮肤病性病，如湿疹、粉有肥皮肤过敏、助减皮炎、夏天荨 帮助网友：103668称赞：920 微信扫一扫，吃凉随时问医生 2018-06-28 10:28:43 我要投诉

      指导意见：
      建议您采用运动减肥的粉有肥方式，每天坚持运动锻炼，如跳绳、跑步等，要多出汗，多吃水果蔬菜，对减肥很有帮助。主食可采用递减法。淀粉过多和极甜的食物不要吃。
      

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